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早睡早起对身体是非常好的,可是我们菠菜是经常熬夜的,还很难做到早睡早起。其实也就是这个事情自己领悟到了好多,觉得应该把这个习惯改掉,可是一旦,养成的习惯,想改掉还真的是不容易的,每天,不玩到深夜根本就无法入睡。现在想改掉这个坏习惯好像是很难了,如果想改的话,可能也要需要长时间的适应。
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谢谢楼主的分享,希望楼主能赢利多多
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习惯晚睡以后早睡也是睡不着的啊。
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谢谢楼主分享!希望你盈利更多!
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