利用空闲的时间打打球，看看书，结交一点好朋友，这样在自己无聊的时候就可以找朋友聊聊天，喝点小酒，让自己不断的升华下去，小不忍则乱大谋，大家在身体吃不消，精力不充足的情况下希望不要再费锦忘食了，一切都是因果循环，如果你不断的是做同样的事情，那么结果都是一样的，所以不要跟天道斗，要去不断的改变自己，找到属于自己的胜利那才是真正的赢家

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每个人的情况是不一样的，所以方法也是不一样啊

还是不要沉迷在菠菜里面比较好啊，偶尔玩一下啊